Loading

Što ne možete jesti s anginom, i što možete jesti

Jedan od glavnih problema s anginom bit će prehrana. Bol u grlu ne samo da ne pridonosi želji da jede, nego također značajno smanjuje gutanje hrane. Što se može i ne može učiniti s anginom? I kako jesti, kako ne bi pogoršali i tako snažnu bol u grlu?

Ovaj problem je pogoršan kod djece koja jednostavno odbijaju jesti.

Značajke prehrane u anginu

Akutni tonzilitis ili tonzilitis je jedna od najčešćih ENT infekcija. Njegovi karakteristični znakovi su upala tonzila, što dovodi do povećanja tjelesne temperature na 38-39 ° C, crvenila grla, akutne boli kod gutanja, ponekad (ako su pogođeni vokalnim užetima), pojavljuje se promuklost.

Postoje dvije vrste angine:

  • Akutni tonzilitis karakterizira crvenilo grla, tonzila nabubri i dobiva vrlo zasićenu crvenu boju. To uzrokuje bol kod gutanja hrane, ponekad se bol daje ušima i stražnjem dijelu glave.
  • Za grloboljuće grlo, ne samo da je oteklina tonzina osebujna, nego i pojava gnojnih vezikula na njima. Koji se može nalaziti jedan po jedan ili pokriti sve tonzese s čvrstom koricom. Ponekad s gutljajućim grloboljem gutanjem hrane je apsolutno nemoguće. A u ranim danima bolesti možete koristiti tek tekuće trljane juhe.

Angina se odnosi na zarazne bolesti, što znači da se prenosi kroz zajedničke posuđe (šalice, žlice), higijenske predmete. Mikrobi se prenose kontaminiranom sline i šire se drugim članovima kolektiva ili obitelji.

Poštivanje jednostavnih pravila osobne higijene zaštitit će druge od mogućih infekcija.

Posebna važnost u svim oblicima angine je nutricionizam. Uostalom, to ne samo da pruža tijelu potrebnu energiju za borbu protiv bolesti, već i izvor iritacije u bolovima.

Nepravilna prehrana može povećati bol, pogoršati dobrobit pacijenta, pa čak i usporiti proces ozdravljenja.

Što i zašto ne možete jesti s anginom

Groznica i problemi gutanja specifični su problem angine. S purulentnom anginom, problem s hranom otežava teška opterećenja jetre. Preopterećena je jer uklanja toksine (proizvodi vitalne aktivnosti mikroorganizama koji tvore gnoj).

Za mnoge je pitanje prije svega što je točno s anginom je nemoguće, jer "zabranjena" hrana uzrokuje pogoršanje boli, a ponekad i pomaže u podizanju tjelesne temperature.

Među hranom koju jedete s anginom ne preporučujemo sljedeće.

Masna i pržena hrana

  • Janjetina, svinjetina, masne ribe;
  • Svaka pržena hrana;
  • Masne juhe i umaci na masnom mesu ili juhu od gljiva;
  • Slane masne sorte sira, sira s raznim aditivima;
  • Masna krema i kiselo vrhnje;
  • Domaće ili masno mlijeko u velikim količinama;
  • Kolači i kolači s puno uljnih krema.

Posude koje sadrže ocat i voćne kiseline

Oni će iritirati upalu grla, povećati bol, mogu izazvati probavne smetnje. To su:

  • konzervirana hrana s octom;
  • domaći kiseli krastavci;
  • agrumi i drugi kiseli plodovi;
  • sokovi, smoothies od kiselog voća i bobica.

Začinjeno i pušeno jelo

Uzrokuje poremećaje probave, povećava opterećenje na jetri, pogoršava bolove u grlu. Za takav je potrebno nositi.

  • sve vrste dimljenih proizvoda;
  • začini i začini, uključujući luk, češnjak;
  • gorko povrće, na primjer rotkvica.

Proizvodi i jela od njih s visokim sadržajem grubog vlakna

To su korisni u drugim slučajevima hrane, ali štetni za vrijeme grlobolje.

  • Hrana s mahunarkama (soja, grašak, grah);
  • Posude od sirovih mrkve, kupusa, repe;
  • Ječam i biserno ječam (u bilo kojem obliku);

Svježi ili suviše sušeni kruh

To uzrokuje nadutost i može uzrokovati bolove u grlu.

Štetno piće s anginom

Među neželjenim pićima bit će ne samo voćni sokovi, nego i:

  • gazirana pića;
  • jak čaj;
  • jaka kava.

I još više. Tijekom bolesti ne možete jesti, tako da ne uzrokujete pogoršanje boli:

  • sjemena;
  • kokice;
  • čips;
  • orašasti plodovi sa začinima;
  • grube kolačiće;
  • drobiti.

Vrlo je važno! Ne možete jesti vruću hranu. To iritira grlobolju i uzrokuje bol. Osim toga, upaljena sluznica je vrlo osjetljiva i lako se može spaliti. U upalne procese, dodaje se spaljivanje.

Što možete jesti s anginom

Tipično, pacijenti s anginom, terapeuti preporučuju tablicu broj 13 (prema Pevzneru). Smatra se najčešćim prehrambenim stolom i preporučuje se za mnoge bolesti. Ova dijeta s anginom je idealna.

Takve obroke uključuju sljedeće jela.

  • Sladoled na vodi ili mlijeku (zobene pahuljice, riža, griz) su tekućine u skladu s likom ljubavi.
  • Pere juhe - pire krumpir, juhu (s kriškama kruha).
  • Kruh treba biti bijel, bez kvasca, a ne previše svjež, ali ne i ustajao.
  • Kuhano, a po mogućnosti pire ili sjeckano povrće: krumpir, rajčica, kupus, bundeva.
  • Tjestenina, ali bolje mala.
  • Kuhana jaja, omlet.
  • Dijetarne vrste riba: kelj, pollock, cod.
  • Parne ili kuhana jela: kolači, mesne kuglice. Pripremljeni su iz prehrambenog mesa: piletina, teletina, kunića.
  • Mliječni proizvodi trebaju biti niski sadržaj masnoća. Curd uzima kremastu konzistenciju.
  • Voće treba peći ili kuhati.

Na pitanje: "S anginom što možete jesti?"

Odgovor je: "Hrana koja ima kremastu konzistenciju ne sadrži komponente koje razdražuju upaljenu mukoznu membranu, a ne" ogrebotre "grlobolju. Osim toga, jelo mora biti niske masnoće, ali sadrži dovoljno kalorija da ne iritira crijeva i ne stvara dodatni teret na jetru. Ali istovremeno dajte dovoljno energije za oporavak. "

Potrebno je poslužiti posuđe malo toplo: vruće - može spaliti grlobolju i hladnoću - izazvati neželjenu pogoršanja.

Opća načela prehrane u tonzilitis

  • Za hranjenje bolesnika treba 5-6 puta dnevno u malim količinama.
  • Hrana bi trebala biti ukusna i okusa.
  • Ako pacijent ne želi jesti, ne bi trebao biti prisiljen. Neće mu dobro.
  • Ukupna količina proteina treba biti oko 70 g / dan, masti - 60 g / dan, a ugljikohidrati - 300 g / dan.
  • Ne dajte pacijentima proizvode koje prije nije pokušao.
  • U liječenju je potrebno isključiti proizvode - alergene.
  • Potrebno je dati pacijentu sok i čajeve, zasićene vitaminima, a posebno vitaminom C, ali s malom količinom šećera. Također je korisno jesti med (ako nema alergiju).

Dječja prehrana s anginom


Posebna pažnja je potrebna dječja hrana s anginom. Bolesne bebe često odbijaju jesti, boli se progutati. U ovom slučaju, dijete ne može biti hranjeno silom.

Bolje dajte djetetu priliku za spavanje ili opuštanje, možda će tijekom vremena tražiti hranu ili se nakon nekog vremena ponovno hraniti.

Hrana bi trebala biti vaša omiljena beba, onu koju voli, ali uvijek s poštovanjem svih gore opisanih pravila i ograničenja.

Nemojte uvoditi novu hranu tijekom bolesti u djece.

Nemojte davati alergene hrane, čak i kada su vrlo korisni u anginu, ovdje će eventualna štetnost nadmašiti očekivane koristi.

Prednosti pijenja s anginom

U tonzilizi, liječnici preporučuju puno pića. To vam omogućuje uklanjanje toksina iz tijela pacijenta i pomaže poboljšanju cjelokupnog stanja pacijenta.

Među pićima koja se ne preporučuju za pacijente s upaljenim grlom su pića s plinom, tvrdo kuhani čaj i kava, kao i sokovi i smoothie s voćnim kiselinama (s kiselinom). Ove piće će nadražiti bolesne tonzile i uzrokovati pogoršanje boli.

Među poželjnim pićima bit će biljnih čajeva s medom ili malim sadržajem šećera. Takve čajevi bogati su vitaminima, jačaju imunitet i pomažu u borbi protiv bolesti. Korisno je piti infuziju pasne ruže (bogato vitaminom C i pomoći će jetri), kao i dekocije i čajevi lišća i grana ribizle. Najkorisnije su sami crni riblji plodovi, obrisani sitnim sitom s malom količinom šećera ili glatke od njih s mentom.

Prehrana s anginom

Upala krajnika (angine) karakterizira lokalizacija neugodnih osjeta i bolova u grlu. Ne iznenađuje da jedenje angine povezuje s nekim poteškoćama, često pacijenti općenito odbiju jesti, ali to nije opcija! Potrebno je znati osnovna načela organizacije prehrane tijekom grla, tako da hrana ne donosi dodatne neugodne senzacije i daje tijelu energiju potrebnu za borbu protiv bolesti.

Opća pravila za ugostiteljstvo anginom

Važno je za vrijeme bolnog grla odabrati pravu prehranu - hrana koja prolazi kroz grlo može izazvati povećanje boli, pa liječnici preporučuju da se pridržavaju štedljivih ishrana. Osim toga, tijekom tonzilitis tijelo se bori protiv toksina - posebice, jetra se aktivno bori s njima i ako je još uvijek napunjena teškom hranom, pacijentovo blagostanje će se samo pogoršati.

Prilikom sastavljanja prehrane s anginom, pridržavajte se slijedećih pravila:

  • u prehrani treba biti prisutna smanjena količina brzih ugljikohidrata (do 300 grama dnevno), potrebno je ograničiti unos proteina i masti (do 70 i 60 g dnevno);
  • jedan dan treba pojesti najmanje 5 puta, dijelovi bi trebali biti mali;
  • svu hranu treba slomiti - na primjer, možete kuhati gulaš ili pečeni jelo, a zatim ga samljeti u mješalici, ili jesti juhu - pire krumpir;
  • u izborniku bolesnika s anginom potrebno je uključiti žitarice i vitaminizirana pića - dati će potrebnu energiju tijelu i ojačati imunitet;
  • jela treba jesti tople, ali ni u kojem slučaju vruće ili hladno;
  • tijekom bolnog grla morate piti puno - voćni napitci, čajevi, kompoti, žele mogu se konzumirati u neograničenim količinama.

Nemojte zaboraviti da angina značajno smanjuje apetit - to je prirodni proces. Posebno često se to događa u djetinjstvu - dijete kategorizirano odbija koristiti čak i prethodno voljenu hranu. Ne treba se usredotočiti na ovu točku, pa čak i snažno hraniti dijete - to će dovesti do mučnine i povraćanja što će pogoršati opće stanje pacijenta. Preporučljivo je hraniti dijete u malim obrocima, i ako potpuno odbija jesti, onda mu treba dati odmor, spavanje - možda će se apetit vratiti.

Što trebate jesti s anginom

Za hranu s anginom stvara se posebna dijeta - tablica broj 13, čija je suština uporaba alergične hrane koja se dobro apsorbira i može izazvati napad apetita. Što trebate znati prilikom sastavljanja izbornika za prehranu tijekom grla:

  1. U izborniku mora nužno biti prisutno juhe i juhe - oni se lako koriste i hrane, a tijelo se dobro percipira. Odgovarajuće je kuhati juhe od povrća, pileća juha - mogu se konzumirati s natopljenim bijelim mrvicama.
  2. Meso i riba mogu se koristiti u obliku suhula, mesnih okruglica, limenki - u svakom slučaju, jelo treba pripremiti od sjeckanog mesa. Nemojte davati prednost masnim sortama ribe i mesa jer samo povećavaju opterećenje na jetri.

Kuh od heljde, riže, krupice i zobene kaše treba kuhati u puno tekućine - kao rezultat, oni moraju biti viskozni. Bilo bi prikladno pripremiti pire od kaše, odličan izbor brzo će probaviti zobene pahuljice.

  1. Kruh i tjestenina nisu zabranjeni, ali kruh treba ponuditi pacijentu s anginom jučer, od svježe pecivo je dati, a tjestenina ima za kupiti malih i iskusan pikantnih umaka.
  2. Mlijeko i mliječni proizvodi. Izvrsna tijekom angine pacijente stane fermentirani pečena mlijeko, kiselo vrhnje, ribani sir, jogurt - oni su lako progutati, imaju dovoljno energetsku vrijednost i ne stvaraju probleme u probavnom traktu.
  3. Od jajnih jela poslužit će se grlobolja s kuhanim mekanim kuhanim jajašcima i omletima. I, potonji bi trebao biti pripremljen ne u posudi s uljem, već u pećnici.
  4. Povrće mora biti prisutan u bolesnika s izbornika angine, ali ih jesti u sirovom obliku ne preporuča - njihova čvrsta struktura će djelovati na upaljene tonzile dosadno.
  5. Slatko voće može se jesti svježe, ali samo naribano na rešetkastu, ili umotanu u mješalicu, bez pečenja. Preporučljivo ih je peći u pećnici - kiseline "isparavaju" i neće imati nikakvih negativnih utjecaja na bol u grlu. Ako bolesnik s anginom preferira piti svježe napravljen voćni sok, onda ga treba razrijediti vodom u omjeru 1: 1. Od kiselog i slatkog voća, možete i trebate pripremiti voćne napitke, kompote, mousse, marmelade i poljupce.

Ako osoba ima strep grlo dovoljno često, s vremenom razvija svoj vlastiti naponski sustav - neki, primjerice, vole jesti slano juhu (sol za smanjivanje bolova u grlu) ili smrznuti (hladno kao što je „zamrzavanje” upaljenim područjima). No, liječnici ne preporučuju na ovaj način za eksperimentiranje - to može dovesti do povećane toksičnosti, izazvati pogoršanje upalnog procesa.

Što je isključeno iz prehrane u anginu

Nemojte jesti hranu i posuđe, za probavu i asimilaciju koje će tijelo morati potrošiti previše energije. Osim toga, s anginom, potrebno je isključiti štetnu hranu koja će povećati opterećenje na probavnom traktu. Što treba isključiti iz prehrane s anginom:

  • sve pržene jela - meso, ribu, povrće, pržena jaja;
  • konzervirana hrana, marinade i općenito sve hrane s octom;
  • majoneza, ketchup, adzhika i sve pikantne umake;
  • gljive i jela od njih - oni su previše teška hrana, nepoželjna za učitavanje želuca i jetre;
  • jak čaj, prirodna kava, gazirana pića;
  • punomasno mlijeko u velikim količinama, masno krema;
  • sir od oštrih i masnih sorti;
  • svinjetina, janjetina;
  • kolači, kolači i svi konditorski proizvodi s visokim udjelom masti (na primjer, s uljnim kremom);
  • rotkvica, češnjak i luk;
  • tvrdo (grubo) kolačiće, sjemenke, čips i drobiti;
  • agrumi, trešnje, šljive;
  • biser i ječam žitarice;
  • svježeg, svježe pečenog kruha.

Iz hrane se isključuje vruća hrana i piće - oni ne samo da uzrokuju bolne senzacije u grlu već i ozlijediti upaljeno tonzilno tkivo koje izaziva prodor patogenih bakterija u njihove duboke slojeve.

Liječnici kažu da pridržavanje preporuka za ispravljanje prehrane omogućuje brzo oporavak. Ali postoji i upozorenje od stručnjaka: nemojte zaustaviti prehranu odmah nakon olakšavanja stanja - 3-4 dana čak i nakon potpunog lijeka vrijedi održavati vlastito tijelo, dajte mu vremena da se potpuno oporavim.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, medicinski recenzent, terapeutkinja najviše kategorije kvalifikacije

8,223 pogleda ukupno, 2 pregleda danas

Medicina s očima filistina

Bol u grlu može biti tako bolna da ohlađena osoba teško jede hranu, ne može govoriti. Uzrok upale su bakterije, mekani tkiva oteklina, tako da moramo progutati, pershit u grlu, postoji nelagoda.

Tabu je prvi. Sljedeće je zabranjeno:

  • žvakaća guma, svi slatkiši;
  • lizalice bez antiseptike;
  • slatko piti, čak i toplo.

Zašto? Činjenica je da se šećer, koji se nalazi u navedenim proizvodima i guma za žvakanje, naslanja na zidove grla. Glukoza je najbolji medij za razvoj patogenih bakterija. Kao rezultat toga, bol postaje sve gore, upala je pogoršana. Potrebno je pokušati izuzeti slatkoću iz prehrane za vrijeme bolesti ili grizla odmah nakon pijenja slatkog čaja.

Preporučljivo je odmah započeti liječenje - otapanje ljekovitih tableta ili liječenje grla aerosolom. Izvrsno pomaže dobro poznatu medicinu protiv grlobolje - Septotelet, koji pokazuje i antibakterijsku i antimikoznu aktivnost.

Tabu drugi. Potrebno je isključiti izražene okuse:

Zašto? Uostalom, poznato je da su sredstva za prehladu samo iz ove kategorije. A češnjak i limun savršeno pomažu. Ali s grlobolja, češnjak se može dodati malo u hrani, ali ne uživati ​​snack s jelo, a sok od limuna je bolje iscijediti u čaj. Vrlo oštri okusi iritiraju površinu, a time i bol u grlu, uzrokuju nelagodu, osim prženja često uzrokuju mucus edem.

Tabu treći. Svi znaju da je obilje pića s anginom, hladnoća vrlo korisna, ali to ne znači:

  • kiselo sokove,
  • karbonatirana voda,
  • brusnica mors,
  • previše vruće za piće.

Zašto? Topli napitci daju ne samo utjecaj zagrijavanja, već i spaljivanje grla, što pogoršava bolest i njene simptome. Kod liječenja teških bolova u grlu, piće treba biti neutralno ili lužnato.

Tabu četvrti. Zdrava prehrana nije uvijek korisna ako imate grlobolju. Odustani od vremena:

  • bruto kašica;
  • kruh, tost, tost, krekeri i sušilice;
  • tvrdo meso.

Zašto? Takva hrana nadražuje i ostavlja male ogrebotine na natečenim i upaljenim tkivima.

Ukratko, podsjećamo da je dobro ukoriti grlo. Jedite Eskimo i nemojte biti bolesni!

Što se ne može jesti s anginom?

Riječ angina (tonsilitis) prevedena je s latinskog "iscijediti, iscijediti". Pacijent ne osjeća samo intenzivan stezanje grla, već i snažnu bol prilikom gutanja. Ne čudi da tijekom bolesti ljudi odbijaju jesti ili ga uzimati u minimalnim količinama. Bolovi, natečenost, gubljenje na tonzilima otežavaju jesti, čine sluznicu gušterača preosjetljivima na različite režime temperature, mijenjaju okus hrane i prehrambene navike pacijenta. Čini se da je iznenađujuće, ali neka jela mogu pogoršati tijek bolesti. Da biste to spriječili, morate znati koja je dijeta prikazana u angini.

Sadržaj članka

Kako pravilno jesti u tonzilu

Nedostatak apetita jedan je od mnogih simptoma angine, osobito gnusnog. Stoga ne možete prisiliti pacijenta da jede. Za probavu hrane, tijelo troši puno energije, a tijekom bolesti osoba je tako oslabljena. Pogotovo ako je u kliničkoj slici označena izražena opijenost, koja je karakterizirana, uključujući mučninu i povraćanje. S takvim simptomima, osobito ne postoji želja, a odbijanje jesti normalna reakcija tijela.

Tijekom razdoblja bolesti, tijelo troši veći dio svoje energije na borbu protiv infekcije. Stoga je hrana tijekom tog razdoblja neophodna za lako i brzo probavljivu hranu. Prehrana za anginu treba usmjeriti kako bi pomogla tijelu u borbi protiv patologije.

Pravila prehrane za odrasle osobe s anginom:

  1. Dnevni broj kalorija treba smanjiti. Dnevna norma proteina je 70 grama, masti - 60 grama, ugljikohidrati - 250-300 grama. Unatoč tome što su mnoge hrane iz prehrane isključene, hrana mora biti različita, bogata elementima u tragovima i vitaminima.
  2. Jedite često 5-6 puta dnevno u malim obrocima.
  3. Temperatura jela je udobna, ne možete jesti previše vruće ili hladne hrane.
  4. Posude se poželjno kuhaju u pećnici ili se parne, obrišite, zgnječite, tako da je hrana mekana i lako prošla u jednjak.
  5. Posebna pažnja u akutnom tonzilitisu se daje obilnom piću. Tekućina pomaže uklanjanju toksina iz tijela i borbi protiv infekcije, pomaže smanjiti temperaturu.

Što možete jesti

U početnoj fazi bolesti preporuča se prehrambena tablica № 13. U svojoj jezgri: smanjenje ukupnog broja kalorija, ograničavanje masnoća, proteina, ugljikohidrata, povećanje voća i povrća.

  • među prvim jelima, prednost se daje mesu, ribi, povrćima. U početnoj fazi, kad se u grlu ima bol i oteklina, pileća juha može se piti;
  • Meso i ribu treba pirjati, kuhati u pećnici ili par, jesti u malim komadima. Možete jesti mesne okrugle piletine, piletinu ili kunić kuhane filete, puricu niske masti, teletinu. Ribu treba uzimati s mora bez masnoća: pollock, bakalar, ružičasti losos. Od ribu kuhati sjeckani kuhani krumpir, tavu. Od jaja možete napraviti omlet na vodi, ne možete pržiti jaja u ulju;
  • kaša može biti kuhana na mlijeku ili vodi, glavna stvar je da su polu-tekućina. Prednost se daje heljde, kukuruznog i pšeničnog roda, zobene pahuljice, pyshenke;
  • kruh s tonzilitisom morate jesti bijelo ustajalo, ali ne i ustajalo. Tjestenina uzeti najmanje, popuniti maslacem bez iritantnih umaka;
  • među mliječnim proizvodima najbolje je asimilirati fermentirano pečeno mlijeko, kefir, kiselo vrhnje, sir.

U akutnom tonzilitisu treba objedovati mliječne proizvode.

  • voće i povrće može se jesti u neograničenim količinama. U akutnom razdoblju bolesti (prva tri dana) obrađuju povrće, mogu se peći, kuhati, pire i povrće. Uz anginu tikvice, brokula, bundeva, krumpira, mrkve su korisni. Češnjak i luk imaju antibakterijska i dezinficijska svojstva, ovo povrće svakako je koristan u upalu grla. Ali glavna stvar je kako jesti češnjak i luk.

Ne možete koristiti luk i češnjak svježe u anginu. Povrće se treba mljeti i kuhati. Dodavanje ih u svježem obliku u gotovim jelima nije preporučljivo. Češnjak treba konzumirati u minimalnim količinama.

Za liječenje prehlade u tradicionalnoj medicini koristi se češnjak. Tri čašice češnjaka inzistiraju na čaši vrućeg mlijeka. Procijedite i pijete u toplom obliku u malim gutljajima.

Poznato je da se akutni tonzitis može dogoditi ne zbog infekcije već zbog traume u grlu, primjerice flegmonske angine (intratonsilarni apsces). Tonsilitis se razvija, uključujući i spaljivanje grla, tako da je nemoguće da je hrana vruća.

Svježe povrće i voće s oguliti mogu ozlijediti grlo. Potrebno je oguliti i nagrizati ili mrviti povrće i voće na žbunju.

  • preferiraju se u zaraznim bolestima grla bolji poluslatko voće. Kiselo voće će iritirati sluznicu ždrijela, uzrokujući pacijenta da kašlja. Oni, kao što je povrće bolje mljeti na grater, u miješalica, iscijediti sok, sok, žele, mousse, kissels, komposta, peći u pećnici.
  • Od svih voća, šipaka, jabuka, slatkih mekih krušaka, breskve su najkorisnije. Granat se može koristiti kao ispiranje grla. Svježe iscijeđen sok od šipaka podijeljen je s toplom prokuhanom vodom. Isperite proizvod grlom 3-4 puta dnevno. Granat ima antipiretička svojstva, antibakterijski, protuupalni, analgetik. Piti sok od ostalih voća, bolje je razrijediti vodom 1: 1;
  • slatko: džem, žele, med, džem, marmelada;
  • s anginom određeni proizvodi mogu ojačati imunitet. Ovo povrće, bobičasto voće, voće bogato elementima u tragovima i vitaminima: banane i dinje (vitamini A, C, K, B3, kalij), lubenice (A, B6), peršin (vitamin C, E), jabuke (A, C, željezo ), granat (A, skupina B, C, PP, E), crni ribiz, ribani šećerom (vitamin C). Usput, crni ribiz je jedan od rijetkih bobica koji čuva vitamine i mikroeleme tijekom toplinske obrade.

Izbornik uzorka s upaljenim grlom:

doručak: heljda kaša, čaj s limunovim sokom;
drugi doručak: omlet, bundeva s jabukom pečenim u pećnici;
ručak: pileća juha, kriška piletina, krumpir s mesom, šipak. Tko ne odgovara ovom plodu, možete je zamijeniti bobicom.

Pomegranat je kontraindiciran u peptičnom ulkusu želuca i duodenuma, hemoroida, analnih pukotina!

Garnet se ne može jesti cijelo vrijeme, dovoljno četvrtine.
Poslijepodnevni snack: pire od kruške i jabuke;
večera: tjestenina, lonac za ribu, komad od sušenog voća ili bujona divlje ruže;
prije spavanja: sir, čaša ryazhenke.

Što ne možete jesti

Koja hrana nije preporučljiva za anginu:

  • slatko: čokolada, sisanče i čokoladni slatkiši, previše slatko piti, žvakaća guma, sladoled, masno kolač, kolači, buns. Slatko se naslanja na sluznicu, a ovo okruženje je najbolje za reprodukciju patogenih mikroba. Ako zaista želite jesti slatko, neka bude crna čokolada i onda mali komad;
  • Ne možete jesti hranu s izraženim okusom: pržene, slane, kisele, začinjene. Slana hrana može dovesti do dehidracije, usporiti uklanjanje toksina. Kiselo nadražuje sluznicu ždrijela, traumatizira i uzrokuje refleks kašlja. Fried promovira mukozni edem. Akutna također ima iritantan učinak. Na primjer, češnjak također može spaliti grlo, pa ni u kojem slučaju ne možete jesti češnjak u sirovom obliku iu velikim količinama;
  • piće: kiselo sokove, gazirana pića, vruće napitke, sok od brusnica, kava, crni čaj, alkohol, vruća čokolada. S bolestima grla, piće treba biti alkalno ili neutralno;
  • gruba hrana: krekeri, tost, tvrdi kruh, sendviči, tvrdo meso, bagels, grube žitarice, sjemenke, čips. Krajnika i sluznice tako natečene i bolne s angina i krute hrane ogrebotine grlo, ostavljajući male rane;
  • morate isključiti proizvode koji troše energiju. To se prvenstveno masna svinjetina, janjetina, govedina, svježe mlijeko, teških krema, jake juhe, svježi kruh, grah, svježeg kupusa, rotkvica, gljive, slatko, konzervirane i dimljena hrana.

Nije moguće da akutni tonzitis dovede pacijentu proizvode koji prije nisu bili korišteni za hranu. Svaki novi proizvod može izazvati ozbiljnu alergijsku reakciju.

Kada gnojni krajnika strogo je zabranjeno jesti agrumi, čokolada, mlijeko u prahu, sirovog povrća i voća svježe, češnjak, kiseli, kiseli proizvodi, u limenkama, dimljeni, papar, vruće začini, masnoće mliječnih i mesnih proizvoda.

Ne preporučuje se jesti odmah nakon medicinskih postupaka. To značajno smanjuje učinkovitost liječenja.

Terapeutsko hranjenje s upaljenim grlom

Kada postoji jaka, oštra bol, onda ne želim niti misliti o hrani. Kako možete pomoći tijelu da se nosi s tom bolesti i nadopunjuje snagu?

Suočavanje s grloboljem nije lagan zadatak. Bol u grlu može biti uzrokovana bakterijskom infekcijom. Angina, gripa, kašalj, infekcije uzrokuju vrlo jak i akutan upaljeno grlo, tako da uopće ne želite jesti. Ali konzumiranje korisne i hranjive hrane je neophodno kako bi tijelo dao snagu da se oporavi i oporavi.

Što ne možete jesti s upaljeno grlo?

Upala grla je neugodna i prilično opasna bolest koja donosi mnoge neugodnosti, narušavajući uspostavljeni poredak života osobe.

Ovaj se poremećaj pojavljuje zbog infekcija ili zbog neinfektivnog podrijetla.

Postoje tri glavna oblika grlobolje:

laringitis, faringitis, tonzilitis ili tonzilitis.

. Simptomi upale često se javljaju u prisutnosti ozbiljnijih bolesti, na primjer, difterije ili pertusisa.

S laringitisom, sluznica grkljana brzo se upalila, faringitis je uzrokovan upalom ždrijela, au slučaju tonsilitis dolazi do upale paladijskih tonzila.

Simptomi i uzroci

Upala sluznice grkljana imaju uobičajene simptome koji se ne mogu zbuniti ni sa čim drugim. Glavni znakovi su:

grlobolja, suhog kašlja, vrućice, opće slabosti, bolova u mišićima.

Bol u grlu boli jako, mogućnost je slomljena.

Bol u grlu može biti tako bolna da ohlađena osoba teško jede hranu, ne može govoriti. Uzrok upale su bakterije, mekani tkiva oteklina, tako da moramo progutati, pershit u grlu, postoji nelagoda.

Tabu je prvi. Sljedeće je zabranjeno:

žvakaća guma, svi slatkiši; lizalice bez antiseptike; slatko piti, čak i toplo.

Zašto? Činjenica je da se šećer, koji se nalazi u navedenim proizvodima i guma za žvakanje, naslanja na zidove grla. Glukoza je najbolji medij za razvoj patogenih bakterija. Kao rezultat toga, bol postaje sve gore, upala je pogoršana. Potrebno je pokušati izuzeti slatkoću iz prehrane za vrijeme bolesti ili grizla odmah nakon pijenja slatkog čaja.

Preporučljivo je odmah započeti liječenje - otapanje ljekovitih tableta ili liječenje grla aerosolom. Izvrsno pomaže dobro poznatom lijeku protiv boli u grlu - Septotelet, koji pokazuje i antibakterijski, i.

Kada postoji jaka, oštra bol, onda ne želim niti misliti o hrani. Kako možete pomoći tijelu da se nosi s tom bolesti i nadopunjuje snagu?

Suočavanje s grloboljem nije lagan zadatak. Bol u grlu može biti uzrokovana bakterijskom infekcijom. Angina, gripa, kašalj, infekcije uzrokuju vrlo snažnu i oštru bol u grlu, tako da uopće ne želite jesti. Ali konzumiranje korisne i hranjive hrane je neophodno kako bi tijelo dao snagu da se oporavi i oporavi.

Opći savjeti o prehrani u slučaju grlobolje Hrana treba izbjegavati jesti čvrstu hranu, na primjer sendviče, jer već upaljena grla dobiva mikrotraume. Iz istog razloga nemojte uključivati ​​suhu hranu ili proizvode s oštrim krajevima, kao što su krekeri, krekeri. Potrebno je u prehranu uključiti meke, homogene jela koja se ne trebaju žvakati posebno, na primjer, pire krumpira. Možete čak i uzeti one jela koja su u frižideru i samo ih izraditi.

Obično crvena grla je simptom banalnih infekcija koje utječu na ENT organe. Crvenilo krajnika i stražnji zid ždrijela bolest praćena Pothlađenje mali, tj hladno, akutne respiratorne virusnih infekcija, influenca, angina, bakterijske i gljivične angina.

Crvena grlobolja javlja se i kod određenih specifičnih infekcija, kao što su mononukleoza, difterija, crvena groznica, ospice, rublja.

Uz crvenilo grla, pacijent može biti zabrinuti golicati, suhoće u grlu, nemir pri gutanju, osjećaj stranog tijela, kašalj, curenje iz nosa, kihanje i mnogi drugi neugodni simptomi. Infekcija, osim toga, mogu doslovno srušiti osobu iz rutina, što uzrokuje tešku pogoršanje općeg zdravlja - groznica, zimica, glavobolja, obilježen slabost.

Pažnja molim te! Preporučujemo

Za liječenje i prevenciju angine, akutne respiratorne virusne infekcije i influence u djece i odraslih, Elena Malysheva preporučuje novu drogu.

Terapijska hrana u liječenju upale grla Nutricionizam i aromaterapija protiv upale grla. Zdrava hrana pruža tijelu velik broj hranjivih tvari potrebnih za poboljšanje imunološkog sustava i uspješno borbu protiv infekcije.
.

Sirova hrana i vegetarijanci koriste se za gladi od gladovanja gladovanjem. FeelGood - protiv takvih krajnosti. Ali određena ograničenja hrane na hladno tijelo su samo dobre. Na glavnom od njih - pročitajte u nastavku!

Kad bolne grlo

Zašto je to bolno u grlu? - patogene bakterije uzrokuju upalu, meka tkiva oteklina - a sada gutanje donosi bol, znojenje, nelagodu...

Tabu broj 1
S bilo kakvim bolestima grla pokušajte izbjeći:
• Slatkiši i žvakaće gume
• Slatki sokolozi koji ne sadrže antiseptik
• Slatko piće

Transkript: šećer iz samo jeo ili pili taloži na stijenke grla, kao i glukoza - idealno je leglo bakterija u grlo boli samo pojačane i upala - akutna. Stoga, ili općenito isključite slatkiše iz prehrane, ili dobro isperite grlo nakon konzumiranja slatkog čaja ili keksa.

Tabonski broj 2
Uz anginu i druge bolesti grla slijedi.

Upala grla izuzetno je neugodan proces, praćen boli. To utječe na osjetljivo područje od stražnjeg dijela usta do zone vokalnih užeta. Grlo može upaliti svaku osobu. Svaki od nas se barem jednom suočio s ovim malim, ali vrlo neugodnim problemom. Djeca se posebno često žale na upalu grla, ali se odrasli također mogu razboljeti. Dijete i odrasla osoba moraju se odmah liječiti.

simptomi

Ako i dalje imate upaljeno grlo, osjetit ćete takve simptome:

proces započinje progonom, možda svrabom, što kasnije pretvara u bol; postoji oticanje žlijezda; kada se ispituje grlo, vidljivo je da je postala svijetla crvena; ponekad proces disanja postaje malo teška; tjelesna temperatura može porasti; zimice su vjerojatno; zbog povećanja tonzila, kompresija vokalnih užeta, glas se lagano mijenja, može nestati kratko vrijeme.

Treba napomenuti da primijetiti simptome, bolje je otići odmah do liječnika.

Angina (akutni tonzilitis) je uobičajena akutna infektivna bolest, u slučaju kada akutni upalni proces utječe na limfadenoidno tkivo raznih tonzila u ždrijelu. Uglavnom (najviše od svih slučajeva angine) postoje palatinske tonzile, a druga područja su uključena u patološki upalni proces mnogo rjeđe. U 90% slučajeva angina uzrokuje beta-hemolitički streptokok obično skupine A.

Najčešći način prijenosa angine je u zraku, ali infekcija može doći iz usta ili ždrijela (kronična upala, karijesni zubi). Izvor zaraze može biti gnojna bolest nosa i njegovih paranazalnih sinusa. Infekcija se može prenositi putem hrane i pića, uz izravni kontakt.

Uzroci upale grla.

Najčešći patogeni su bakterije - stafilokok, streptokok, pneumokok. Pojava bolesti pridonosi lokalnoj i općoj hipotermiji, smanjenju otpora tijela. Angina.

O akutnom tonzilitisu

Angina, ili akutni tonzilitis, je akutna upala krajnika, što može imati drugačiji karakter. Stoga, angina je također različita: katarhalna, folikularna, lacunarna. Obično je to upalni proces koji utječe samo na palatinske tonzile, ali ponekad upalu zarobljuju palatinske lukove i dospiju do jezika. Ako je proces slabosti došao do jezika, onda se to zove uvulit. Zagušene tonzile kod kuće, s redovitim ispiranjem grla dobro su očišćene od plaka.

Zašto se grlo može upaliti Kako prepoznati upalu u grlu Pravilno liječenje upala Lijekovi: nijanse Pomoć kod narodnih lijekova

Da li se tretira upalu grla ako se razlozi ne utvrde ili instaliraju? Prvo, pogrešno je to učiniti, jer je potrebno boriti se ne s simptomima, već s korijenom problema. Drugo, upala može biti uzrokovana različitim uzrocima: bakterijama ili virusima.

Naravno, uklanjanje upale grla može biti kod kuće, bez potrebe za liječnicima. Ali ako neovisno liječenje ne donosi odgovarajuće rezultate, onda se ne može izbjeći posjet liječniku.

Zašto moja grla može biti bolna?

Ako grlo osjeća znoj, bolne senzacije (osobito kad gutaju), onda je to posljedica upaljenog procesa u tijeku. Često takvi znakovi ukazuju na razvoj virusnih ili bakterijskih infekcija. Ali ovdje također postoji važnost upućivanja na liječnika, nakon svega samo on može odrediti razlog. I od ovoga već.

Upala grla u medicini zove se laringitis. To je bolest koja utječe na grkljan i glasnice, često razvija u prisutnosti virusnih infekcija - SARS, gripa, itd mlađi pacijent, što je još gore za patologiju...

Simptomi različitih oblika grlobolje

Bolest ima drugačiji karakter i oblik, može se manifestirati na isti način na različite načine:

Smetnje - najčešći, karakterizirani svrabom, znojem, suhim kašljem, promuklim, blagim porastom temperature. Mala djeca mogu imati respiratorni neuspjeh i gubitak glasa zbog mucalnog edema; Hipertrofična hiperplazija i proliferacija sluznice grkljana; Hemoragija - karakterizirana krvarenjem u ligamentima i sluznicama. Pojavljuje se na pozadini poremećaja u sustavu hematopoeze, toksičnom obliku gripe, jetre, srčanih i vaskularnih patologija. Obilježja su suha.

Grlo je osjetljivi organ ljudskog tijela. Iz tog razloga, često se može izložiti upalu, kao posljedica različitih bolesti. A potonji su relativno lagani (angina, faringitis, laringitis i drugi), i teške, kada se razvije onkologija grla. Danas ćemo se dotaknuti na prilično trivijalnom razvoju događaja - uobičajene upale grla, naučiti sve simptome i razumjeti kako se ispravno liječiti.

Etiologija bolesti

Prva stvar koja se može reći o tom pitanju - da je upala grla, jer tako se zove, da je za vrijeme njegovog jaz od jezika do glasnica i stražnjeg ždrijela negdje zaglavi blagi upalu. nas Statistike pokazuju da je najčešći uzrok takvih događaja je uobičajena udisanje hladnog zraka kad je nos je punjena s sluzi. Određene kemijske upala grla također može doći ako ste spali epitelnog želučani sok je također vrlo bolno.

Mnogi pedijatri inzistiraju da hranjenje bolesnog djeteta tijekom akutnih respiratornih infekcija i prehlade zahtijeva vrlo malo. Dijete treba prehranu. To je osobito važno ako beba odbija jesti. Nemojte ga jesti! Važno je biti vrlo osjetljiv na stanje djeteta. Angina, grlobolja pogoršavaju stanje pacijenta i dalje smanjuju apetit. Dječak je bolan da proguta i može odustati od svega što može nadražiti već razdražen grlo. Onda kako i što hraniti dijete tijekom upale grla?

Opće stanje djeteta tijekom bolesti

Tijekom prehlade (i virusnih i bakterijskih), tijelo pati od trovanja, što uzrokuje mučninu, slabost, smanjenje apetita, bolove u tijelu. Jetra sada aktivno radi na neutralizaciji toksina i često ne ostaje jaka na pravilnoj probavi. A ako i dalje mislite da je to veliko opterećenje dijelova lijekova koje dijete poduzima za vrijeme bolesti, to postaje.

Grlo može povrijediti osobu iz raznih razloga. Može biti upala sluznice, stomatitis, upala krajnika. Najozbiljniji slučaj je razvoj onkološke bolesti, na primjer, rak iste amigdale.

Ovdje ćemo govoriti o prilično čestoj bolesti - upalu sluznice, njezinih simptoma i mogućih metoda liječenja.

Zašto mi grlo boljeti? Uzroci upale

Kada imate upaljeno grlo, to znači da postoji upala na području sa stražnje strane jezika i do vokalnih užeta. Jedan od uzroka upale sluznice može biti inhalacija hladnog zraka usta s blokiranim nosom.

Upala sluznice može se također pojaviti kada određena količina želučane kiseline ulazi u jednjak.

Bolovi u grlu povezane su s pušenjem ili udisanjem duhanskog dima dok puše druge ljude. Isto se događa kada izloženost dimu različitog porijekla i kemikalija iz okoline, c.

Liječnik Insider

Medicinsko izdanje mreže

Što je bolje jesti i piti kad imate grlobolju?

Kada imate upaljeno grlo, to vam boli i teško je progutati. Hrana i piće mogu smanjiti upalu grla, pa čak i ubrzati proces oporavka.

Hrana i piće iz grlobolje

S akutnom boli u grlu, najbolje je jesti meku hranu i umirujuće napitke. Ove hrane i pića uključuju:

  • Sladoled. Voćni šerbet, voćni sladoled i čak jednostavni komadi leda mogu ublažiti grlo.
  • Sok od šipka. Istraživanja su pokazala da sok od šipaka može spriječiti infekciju i smanjiti upalu.
  • banane : meko i iscjeljujuće voće je ugodno jesti s više u grlu.
  • Pileća juha. Istraživači su otkrili da pileća juha ima protuupalno svojstvo i čisti dišne ​​putove, što može smanjiti simptome boli u grlu.
  • kurkuma. Dodajte u čaj ili mlijeko. Ovaj začin ima antiseptička i protuupalna svojstva.
  • med. Ukusan i umirujući proizvod, učinkovit u borbi protiv infekcije i ozdravljenja rana.
  • đumbir. Ovaj višestruki začin sprečava mučninu i ima protuupalno svojstva koja mogu smanjiti oticanje i bol.
  • Glatke i jogurt. Oni pomažu ljudima da dobiju potrebne hranjive tvari, smirujući grlo.
  • Dobro kuhano povrće : mrkva, kupus, krumpir i drugi povrće mogu biti korisni za osobe s akutnom boli u grlu.
  • jaja su izvor proteina. Omlet, u pravilu, dovoljno je mekan za upaljeno grlo.

Koja hrana i piće treba izbjegavati grlobolja?

  • Krastavna i čvrsta hrana - krekeri, suhi tost, orasi ili sirovo povrće mogu povećati bolove u grlu.
  • Agrumi i sokovi. Naranče i agrumi i sokovi su obično kiseli, pa mogu iritirati nježnu površinu grla.
  • Marinirani proizvodi - marinade i kiseli krastavci mogu povećati upalu u grlu.
  • Sok od rajčice i umaci. Kiselost rajčica može pogoršati stanje osoba s anginom.
  • Nadražujući začini. Chili papar, vruće umake, muškatni oraščić može utjecati na upalu.
  • Alkohol. Pijte i usne tekućine koje sadrže alkohol mogu izazvati gori u grlu.
  • duhan. Ljudi koji pate od upaljenog grla trebaju izbjegavati i pasivno pušenje.

Brojni lijekovi mogu ublažiti simptome upale grla. To uključuje:

  • Pijte više tekućina - to će pomoći da se spriječi suhoća grla.
  • Isprati grlo s toplom slanom vodom će smanjiti upalu.
  • Izbjegavajte vrlo vruću hranu i piće, što može uzrokovati dodatne iritacije u grlu.
  • analgetici - ibuprofen, acetaminofen i naproksen smanjuju simptome. Zbog opasnosti od razvijanja Reye-ovog sindroma, djeca mlađa od 18 godina ne bi smjela uzimati aspirin.
  • Održavajte vlagu u zraku - suhi zrak pogoršava bolove u grlu.

Dijeta s "bolom u grlu"

Bol u grlu se pojavljuje kada je upaljena zbog virusne, bakterijske ili respiratorne infekcije.

Manje masne hrane

Suzdržite se od jela visoke masti:

  • crveno meso;
  • masni mliječni proizvodi;
  • visokokalorični slatkiši;
  • i svu prženu hranu.

Teško su i dugo probavljeni, tijelo troši puno energije, a to dovodi do smanjenja imunološke obrane i povećanih simptoma.

Stoga, umjesto njih s upaljenim grlom, izaberite:

Pripremite juhe mekane, nježne konzistencije, povrća i voćnih purea.

Suzdržite se od alkohola

Ako imate anginu, a zatim se suzdržite od alkohola.

Mikroflora, i tako pogođena, jednostavno će umrijeti od alkohola i vjerojatno će trajati oporavak. Zato liječnici obično ne savjetuju da se liječe alkoholom.

Citrus i kiselinski proizvodi

Ostanite daleko od kiselog citrusa:

Umjesto agruma, šipaka, rajčica od ostalih kiselog voća i povrća, tijekom slabosti, odaberite jelo s umirujućim grlom: banane, dinje, kivi i breskve.

Ako želite dodati još vitamina C u prehrani, možete žvakati:

Odustani od začina

Začinjena jela koja sadrže:

  • vrući umak;
  • čili papar;
  • curry;
  • oraščić;
  • papar i klinčići

može pogoršati i pogoršati anginu.

Prema istraživanjima, češnjak ima sposobnost da smanji simptome prehlade, poput upaljenog grla i pomaže da se brže oporavi.

Đumbir i češnjak također se mogu koristiti kao sredstvo za sprečavanje prehlade i gripe.

Proizvodi s vlaknima

Proizvodi otprilike teksturirani, kao što su sirovo povrće, muesli, suho tost mogu ogrebati upaljenu sluznicu i pogoršati bol u grlu.

Umjesto toga, odaberite proizvode koji su mekani i polukruti, koje se lako progutati:

  • meki sir;
  • mliječni proizvodi;
  • juha;
  • jogurt;
  • jaja;
  • pire krumpir;
  • sladoled;
  • razne lučice;
  • kokteli;
  • i limenke.

Izbornik uzorka s upaljenim grlom:

  • Doručak: zobena kaša s bobicama; čaj s medom.
  • Ručak: povrće gulaš s pilećim dojkama; jogurt, komot sušenog voća.
  • Večera: pecivo povrće s ribom; kefir.

Pridržavajte se pravilne prehrane tijekom bolesti, a ne samo da ćete ići mnogo brže na izmjenu, već i postati vitkiji.

10 proizvoda koji će izliječiti bol u grlu

Bol u grlu može se pojaviti u bilo kojem trenutku. To može biti simptom virusne infekcije, kao što su gripa, akutna bolest dišnog sustava ili mononukleoza. Bol može biti povezana s bakterijskom infekcijom, kao što je faringitis nakon infekcije s streptokokusom. Također se može pojaviti zbog pušenja, kao rezultat alergija, jer smo disanje u našem snu s otvorenim usnama ili zbog zagađenog zraka.

Bez obzira na razlog upaljeno grlo, što je prije moguće kako bi se borila protiv zaraze i spriječilo daljnje pogoršanje zdravlja. Kada je osoba u toj državi, često se ne osjeća kao jedući, ali je važno zapamtiti to neke namirnice mogu pomoći u ubrzavanju oporavka.

Navest ćemo proizvode koji pomažu tijelu da se bore protiv infekcije i ublaži grlobolju.

banane

Banane sadrže vitamin B6, kalij i, naravno, vitamin C. Ovaj plod ne nadražuje upaljeno grlo, jer nije kiselo i nije gorko, lako je progutati.

Limun s medom

Ovo je jedan od starih načina borbe protiv infekcija, koje su popraćene grloboljem, kašljem i crijevnim nosom. Da biste to napravili, samo pomiješajte dvije žlice limunovog soka sa žlicom meda. U ovom obliku, ova mješavina se također može konzumirati i možete ga razrijediti šalicom tople vode.

Đumbir čaj ili čaj s medom

Ublažava bol i ublažava iritaciju u grlu. đumbir ili čaj s medom.

Čaj od đumbira ima snažan protuupalni učinak i ublažava iritaciju u grlu. Med ne samo da omekšava bol u grlu, već djeluje i kao prirodni antibiotik koji može uspješno boriti protiv infekcije.

Zobena brašna

To ne iritira grlo i možete joj dodati korisne proizvode poput meda ili banana. Zobena kaša sadrži topiv vlakno, što smanjuje razinu "lošeg" kolesterola u krvi, a također ima puno proteina koji poboljšavaju tjelesno stanje i daju osjećaj sitosti dugo vremena.

Tjestenina od cjelovitog pšeničnog zrna

Ovaj proizvod opskrbljuje tijelo s takvim korisnim tvarima, mikroelementima i vitaminima, kako vlakna, željeza, cinka i vitamina B1, B2, B3 i E. To ne iritira grlo, lako se probavlja i jača imunološki sustav, pomažući tijelu da se bori protiv infekcije. Najbolje je jesti ovu tijesto toplom s malo masnoće umak.

Kuhani mrkva

U ovom povrću nalaze se vitamini A, C i K, vlakna i kalij. Mrkve jačaju imuni sustav i pomažu ublažavanju bolova u grlu (ali samo kad se kuha). Sirovi mrkvi su previše grubi zbog nadraženih grla i može pogoršati stvari.

Pileća juha

Ovaj omiljeni recept naših baka i dalje je popularan. I ne uzalud. Pileća juha jača imunološku obranu, pomaže u borbi protiv virusa i ublažava takve simptome influence i prehlade, kao grlobolja i curenja nosa.

to djeluje kao protuupalno sredstvo i ne dopušta da virusi dođu u kontakt sa staničnim membranama sluznice. I bolje je napraviti pravu juhu od piletine iz bujona, dodajući da mrkva, luk, celer, rutabaga, krumpir i slatki češnjak.

Kajgana jaja ili bjelanjak

Jaja su dobro probavljena, sadrže puno proteina i drugih korisnih tvari. Kajgana jaja ili bjelanjci pomažu smanjiti upalu i bolove u grlu, pogotovo ako se suzdržite od upotrebe začina.

kadulja

Ova biljka je poznata po svojim ljekovitim svojstvima. Od davnih vremena, koristi se za ublažavanje boli u grlu. Sastoji se od flavonoida, fenolnih kiselina i enzima koji reguliraju potrošnju kisika. od kadulja možete napraviti čaj i možete je dodati u juhu.

Češnjak i luk

I češnjak i luk sadrže sumpor, djelujući kao mukolitik i ekspektoran. Na taj način pomažu ispljuvati bijeg iz dišnog trakta. Oni su također jaki prirodni antibiotici i ublažavaju upalu grla.

  • Podijelite Sa Prijateljima

Više Članaka O Liječenju Nosa

Koliko dana temperatura s anginom i liječenje bolesti

Angina se zove zarazno-upalni proces u ždrijelu. Povećana temperatura u ovom slučaju pomaže tijelu da se bori protiv patogene mikroflore. Međutim, trebalo bi znati koliko dana temperatura može trajati tijekom bolesti, što se očituje odstupanjem od norme i kakve komplikacije može doći do takve patologije.

Najučinkovitiji aerosoli za liječenje bolesti grla kod djece i odraslih - popis s opisima i cijenama

Bol i upala grkljana. - Simptomi bolesti kao što su upale grla, angina, prehlada, stomatitisa, adenoida, laringitis, akutne respiratorne virusne infekcije, virusni faringitis, itd Uz ovaj nemir pomaže upravljati različite lijekove koji ciljaju uklanjanje zagušenja, upale, upale.